Data di inizio: Venerdì 16 dicembre 2011, ore 18.30 -20.30 (Lugano - Svizzera)

Nota: la partecipazione all'incontro non obbliga al proseguimento del corso.

1. Sviluppare competenze nell’ambito comunicativo e relazionale.
2. Incrementare le competenze legate all’Intelligenza Emotiva (vedi anche appendice).

Il corso è centrato sulla pratica e sull’interattività.
I principali strumenti utilizzati sono: proiezioni di filmati, role-playing, test e questionari, homeworks e dialettica socratica.

Area 1: l’Intelligenza Emotiva

1. Che cosa è l’Intelligenza Emotiva e perché è determinante nel successo professionale e quello relazionale di coppia?
2. E’ realmente importante essere consapevoli di sé? Se sì, perché?
3. Che cosa sono le emozioni e a cosa servono?
4. Metodi per incrementare l’Intelligenza Emotiva: il modello abc e abc/de della scuola Cognitivo-Comportamentale.
5. Metodi per la gestione emozionale: le tecniche di rilassamento.

Area 2: la comunicazione interpersonale nella coppia

1. Quali sono le dinamiche/stili relazionali della coppia?
2. Che cosa è l’Arte delle domande socratica e a cosa serve?
3. L’arte perduta dell’ascolto: quali sono i fattori facilitanti e ostacolanti l’ascolto?
4. La comunicazione efficace: che cosa è la comunicazione assertiva?

Area 3: Sessualità ed Amore

1. Pensate di avere problemi dal punto di vista sessuale?
2. La sessualità è connessa/sconnessa all’amore?
3. Qual è la vostra modalità di comunicazione con il partner in questa area?
4. Comunicazione e sessualità con i figli: in che modo comunicate con i vostri figli?
5. Quale è la vostra storia sessuale?
6. Quali sono i vostri tabù – proibizioni sessuali?
7. Che cosa pensate della omosessualità?
8. Che cosa è morale e che cosa non lo è per voi?
9. Che rapporto avete con il piacere?
10. Che cosa pensate della masturbazione (autoerotismo)?
11. Amore e Sessualità: quali sono i vostri significati?
12. Riflessioni sull’Amore, la Sessualità e il Tradimento.

dott. Nunzio Nasti; psicologo e psicoterapeuta di orientamento cognitivo-comportamentale iscritto all‘Albo degli Psicologi della Lombardia, libero professionista, socio fondatore, docente, supervisore e Presidente del Centro Studi Panta Rei.
E’ direttore del master in psicodiagnostica e counselling con approccio integrato (7 edizioni) del Centro. Nell’ambito di questo master è docente, tra l’altro, delle lezioni sulla sessualità e psicopatologie correlate.
E’ stato relatore in diversi incontri e conferenze sulle suddette tematiche.

dott.ssa Cathia Aldeghi; psicologa, iscritta all’Albo degli Psicologi della Lombardia, master in tecniche di rilassamento e master in counselling clinico e di comunità cognitivo-comportamentale con approccio integrato presso il Centro Studi Panta Rei, libero professionista.
Si occupa di psicologia clinica e scolastica, di orientamento professionale e di formazione.E’ docente del master in tecniche di rilassamento (11 edizioni) ed assistente del master in psicodiagnostica e counselling con approccio integrato (7 edizioni) organizzati dallo stesso Centro.

dott.ssa Barbara Tormen; psicologa, iscritta all’Albo degli Psicologi della Lombardia, master in tecniche di rilassamento e master in counselling clinico e di comunità cognitivo-comportamentale con approccio integrato presso il Centro Studi Panta Rei, libero professionista.
Si occupa di psicologia clinica, sostegno psicologico e counselling.
E’ assistente alla docenza del master in tecniche di rilassamento (11 edizioni) e del master in psicodiagnostica e counselling con approccio integrato (7 edizioni) organizzati dallo stesso Centro.

8 incontri con frequenza bimensile di 2 ore ciascuno.

Orario: 18.30 -20.30; Giorni (di venerdì): 16 dicembre 2011, 13 e 27 gennaio, 10 e 24 febbraio,9 e 23 febbraio, 6 marzo 2012.

 Fr.450 (3 rate da Fr. 150 da versare entro la seconda, quarta e sesta lezione)

 Fr.400 (per chi salda entro la seconda lezione)

Numero massimo di partecipanti: 15
Numero minimo di partecipanti per l'attivazione corso: 6
Nota: il corso avanzato segue quello di base, ha la stessa durata (e costi). Non è obbligatoria la partecipazione al corso avanzato.

Al termine del corso verrà rilasciato un attestato di partecipazione a chi avrà frequentato per il 90% delle lezioni.

Centro Ticinese di tecniche di rilassamento -  Via Adamini, 26 – Lugano (CH)

La psicologia moderna ha cercato di comprendere l’incidenza di fattori psicologici, quali la capacità di relazionarsi con gli altri (la cosi detta “Intelligenza Emotiva “) nella vita quotidiana e nel lavoro.
In sintesi si è visto che:

1. a parità di preparazione tecnica, ha maggior successo chi ha una migliore capacità di comunicare ed è emotivamente intelligente.
2. In molti casi, ha maggior successo chi, malgrado la minore capacità tecnica, ha una migliore capacità di rapportarsi.
3. Infine, un individuo non svilupperà le sue potenzialità se vive in un ambiente che non fornisce stimolazioni adatte per lo sviluppo.

Ma che cos’è l’intelligenza emotiva?
Essa, strettamente connessa alla capacità di comunicare, rappresenta: “la capacità di motivare se stessi e di persistere nel perseguire un obiettivo nonostante le frustrazioni; di controllare gli impulsi e rimandare la gratificazione; di modulare i propri stati d’animo evitando che la sofferenza ci impedisca di pensare; ed ancora, la capacità di essere empatici e di sperare” (D. Goleman, 1996).

Tutto ciò, oltre a facilitare la seppur importante riuscita professionale, è fondamentale perché l’individuo vivi in stato di benessere e abbia dei rapporti più soddisfacenti.