Il counselling è un intervento di tipo psicologico di breve durata rivolto a persone prevalentemente "sane" che in un momento della propria vita possono desiderare una condivisione ed un confronto con un professionista (il counsellor).

E' un intervento breve perché prevede un percorso di non più di 4-5 incontri, oltre i quali si parla di terapia di sostegno o di psicoterapia vera e propria.

E' rivolto a persone prevalentemente "sane", ossia a persone che non hanno una chiara diagnosi psicopatologica o psichiatrica o che non vivono in contesti familiari francamente disturbati.

L'obiettivo principale è quello di aiutare l'individuo ad utilizzare risorse sue personali già esistenti e non quello di fargliene apprendere di nuove.

"Il counselling è un uso della relazione abile e strutturato che sviluppi l'autoconsapevolezza, l'accettazione delle emozioni, la crescita e le risorse personali. L'obiettivo principale è vivere in modo pieno e soddisfacente. Il counselling può essere mirato alla definizione e soluzione di problemi specifici, alla presa di decisioni, ad affrontare i momenti di crisi, a confrontarsi con i propri sentimenti ed i propri conflitti interiori o a migliorare le proprie relazioni con gli altri. Il ruolo del counsellor è quello di facilitare il lavoro dell'utente in modo da rispettarne i valori, le risorse personali e la capacità di autodeterminazione."

• dott.ssa Maria Cristina Foglia Manzillo: psicologa e psicoterapeuta di orientamento cognitivo-comportamentale iscritta all'Albo degli Psicologi della Lombardia, libero professionista, socio fondatore, docente e supervisore del Centro Studi Panta Rei e associata A.I.A.M.C (Associazione Italiana Analisi e Modificazione Cognitivo-comportamentale). E' iscritta alla facoltà di medicina dell'Università dell'Insubria - Varese. E' responsabile della didattica del Master in counselling e direttrice del Master in tecniche di rilassamento organizzati dallo stesso Centro.
• dott. Nunzio Nasti: psicologo e psicoterapeuta di orientamento cognitivo-comportamentale iscritto all'Albo degli Psicologi della Lombardia, libero professionista, socio fondatore, docente, supervisore e Presidente del Centro Studi Panta Rei. Associato A.I.A.M.C. E' direttore del Master in counselling organizzato dallo stesso Centro.