Data di inizio sede Milano: sabato 7 marzo 2009
Data di inizio sede Milano (edizione supplementare): sabato 5 settembre 2009

MODULO A : LA BASE DELLE TECNICHE DI RILASSAMENTO  

• Introduzione alle principali tecniche di rilassamento.
• Tecnica del rilassamento secondo Jacobson.
• Training Autogeno: preparazione dell'ambiente, abbigliamento e posizioni, durata degli esercizi, uso del protocollo di auto-osservazione, esercizi di ripresa.
• Esercizio della pesantezza: principali gruppi muscolari del corpo umano, tensione e distensione muscolare.
• Esercizio del calore: vene ed arterie, la regolazione del Sistema Nervoso Autonomo (Simpatico e Parasimpatico), cefalea muscolo-tensiva.
• Esercizio del respiro: la respirazione toracica ed addominale, i muscoli per la respirazione, il diaframma.
• Esercizio del cuore, del plesso solare (ganglio celiaco), della mente fresca.
• Rilassamento del volto e dell’occhio: gruppi muscolari dell'occhio e del volto.
• Elementi di assessment cognitivo - comportamentale: il modello multidimensionale.
• Biofeedback: i 4 parametri principali adoperati nel biofeedback, presupposti teorici del biofeedback: condizionamento, desensibilizzazione; profili ottenuti dai parametri e loro analisi. Verifica con l’uso del biofeedback dei risultati della pratica del T.A. sui singoli partecipanti.
• Rapporto tra tecniche di rilassamento, ipnosi e yoga.
• Conduzione di un gruppo e relative dinamiche psicologiche
• Elementi di tecniche immaginative e di ristrutturazione cognitiva

MODULO B: LA SPECIALIZZAZIONE PER  ALCUNI  AMBITI DI INTERVENTO

• Le tecniche di rilassamento applicate all’ambito clinico con  elementi di diagnosi clinica DSM IV  e modifiche alle tecniche in base alle esigenze ed alle difficoltà dei pazienti.
• Le tecniche di rilassamento applicate alla psicologia del lavoro (con introduzione al counselling aziendale)
• Le tecniche di rilassamento applicate alle donne in gravidanza ( R.A.T. ; Training Autogeno Respiratorio)
• Le tecniche di rilassamento applicate alla psicologia dello sport (con  Introduzione al counselling sportivo e al mental training) 

1. dott.ssa Maria Cristina Foglia Manzillo; psicologa e psicoterapeuta di orientamento cognitivo-comportamentale iscritta all‘Albo degli Psicologi della Lombardia, libero professionista, socio fondatore, docente e supervisore  del Centro Studi Panta Rei E’ iscritta alla facoltà di medicina dell’ Università dell’Insubria – Varese. E’  responsabile della didattica del  Master in counselling integrato organizzato dallo stesso Centro, e direttrice di questo master. Si interessa specificamente della psicofisiologia clinica.
2. dott. Nunzio Nasti; psicologo e psicoterapeuta di orientamento cognitivo-comportamentale iscritto all‘Albo degli Psicologi della Lombardia, libero professionista, socio fondatore, docente, supervisore e Presidente del Centro Studi Panta Rei.  E’ direttore del Master in counselling integrato organizzato dallo stesso Centro. Relatore e docente in conferenze e corsi in tecniche di rilassamento.

• Euro 1360 : anticipo di € 260 + 9 rate mensili da € 100
• Euro 1260 : anticipo di € 260 +  saldo di € 1000 entro  la seconda lezione del master

• Le quote indicate non includono l’ I.V.A. (20%) che è non è dovuta, comunque, per la quota delle supervisioni (complessive € 260). Per eventuali chiarimenti fiscali si prega di rivolgersi alla segreteria del centro ( info@pantarei2000.it)
• Per i partecipanti al “Master in counselling integrato” (edizione in contemporanea) le ore di supervisione non sono obbligatorie (sconto di € 260)

Numero massimo di partecipanti: 10
Numero minimo di partecipanti per l'attivazione del Master: 8
Note: Gli li iscritti al Master saranno avvertiti in caso di rinvio del suo inizio almeno 2 settimane prima della data di inizio programmata  in caso di non raggiungimento del suddetto numero minimo.