Gruppo di psicoterapia:
"Spazi Condivisi, Vite Trasformate: Il Potere della Psicoterapia di Gruppo"
Benvenuti al nostro Gruppo di Psicoterapia!
La psicoterapia di gruppo è un approccio terapeutico altamente efficiente ed economicamente accessibile, con un'attenzione particolare alle interazioni sociali in gruppi di dimensioni ridotte. Facilitata da un terapeuta guida, la pratica favorisce l'espressione aperta delle emozioni e il sostegno reciproco, creando un ambiente intimo per l'esplorazione individuale. Concentrandosi sul "qui ed ora" per comprendere le dinamiche interpersonali attuali, questo modello non solo riduce i costi individuali della terapia ma offre anche un contesto accessibile che permette ai partecipanti di beneficiare del supporto collettivo.
Il principale autore al quale facciamo riferimento è Irvin Yalom
(Vedi per esempio il testo scientifico dell'autore: "The Theory and Practice of Group Psychotherapy" (Teoria e Pratica della Psicoterapia di Gruppo - Bollati Boringhieri, 2022)
Il nostro gruppo di Psicoterapia è rivolto a:
- Individui interessati a esplorare dinamiche sociali e interpersonali.
- Coloro che cercano supporto emotivo e feedback da parte di un gruppo.
- Persone aperte all'esplorazione personale e alla crescita attraverso l'interazione sociale.
Psicoterapeuta del gruppo
Dr. Nunzio Nasti
Psicologo, psicoterapeuta, iscritto all'Albo degli Psicologi della Regione Lombardia (n° 03/4998)
Gli obiettivi della psicoterapia di gruppo
- Ricevere ed offrire sostegno e feedback
- Migliorare le relazioni interpersonali e la comunicazione
- Sperimentare nuovi comportamenti interpersonali
- Parlare onestamente e direttamente di sentimenti: ricercare un espressione di un Sé Autentico
- Ampliare l'insight e la comprensione dei propri pensieri, sentimenti e comportamenti, prendendo in considerazione gli schemi di relazione sia all'interno che all'esterno del gruppo
- Acquisire comprensione sui pensieri, i sentimenti e i comportamenti degli altri: accrescere le proprie capacità empatiche
- Migliorare la fiducia in sè, l'immagine di sè e l'autostima
- Giungere ad un cambiamento personale all'interno del gruppo con lo scopo di portare quella comprensione nella propria vita quotidiana
Utilità di Partecipare al Gruppo:
- Accesso a diverse prospettive e risorse di supporto.
- Sperimentare nuovi modi di interagire e relazionarsi.
- Ricevere feedback onesto e costruttivo dagli altri membri.
- Affrontare le sfide personali in un ambiente di sostegno.
- Promuovere la crescita personale attraverso l'esperienza condivisa.
Alcune principali regole del Gruppo:
- Rispetto: Ascoltare gli altri senza giudizio e rispettare le diverse prospettive.
- Confidenzialità: Ciò che viene condiviso nel gruppo rimane nel gruppo.
- Partecipazione Attiva: Si incoraggiano i membri a partecipare attivamente e condividere le proprie esperienze.
- Feedback Costruttivo: Fornire feedback in modo costruttivo e non critico.
- Puntualità e Presenza: Essere puntuali e partecipare regolarmente alle sessioni.
Frequenza del gruppo
2 volte al mese
Quota di partecipazione
Euro 35 a sessione (ogni sessione dura 1 ora e 30 min.)
Numero massimo di partecipanti
10 persone
Luogo di svolgimento
Como e Milano
Data prevista di inizio
Marzo 2024 Orario: 19-20.30
Le sessioni del gruppo si terranno il mercoledì nella sede di Como
Per le sessioni di Milano: il giorno e l'orario è da stabilire
Calendario
Da stabilire
Chi è Irvin D. Yalom
Irvin D. Yalom è uno psichiatra e psicoterapeuta statunitense, noto per il suo contributo significativo alla psicoterapia esistenziale e alla terapia di gruppo. Ha scritto numerosi libri che combinano narrativa, psicologia e filosofia affrontando temi come l'esistenza, la mortalità e le dinamiche interpersonali.
Ecco alcune stupende opere di Irvin Yalom tradotte in italiano e che sono un riferimento teorico e pratico del gruppo:
Teoria e Pratica della Psicoterapia di Gruppo - Bollati Boringhieri, 2022
La cura Schopenhauer - Biblioteca Neri Pozza, 2019
Le lacrime di Nietzsche - Biblioteca Neri Pozza, 2010
Il problema Spinoza - Biblioteca Neri Pozza, 2019
Sul lettino di Freud - Beat Bestseller, 2017
Il dono della terapia - Beat Bestseller, 2016
Psicoterapia esistenziale - Biblioteca Neri Pozza, 2019
Fissando il sole - Beat Bestseller, 2020
Diventare se stessi - Biblioteca Neri Pozza, 2018
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tel.: 3387674619
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