Il master è riservato a laureati in psicologia, psicologi e psicoterapeuti di ogni orientamento in quanto le tecniche di rilassamento unificano il campo di intervento e non appartengono a nessun indirizzo specifico. Al termine delle lezioni è previsto un esame individuale con prova scritta e pratica (il biofeedback sarà adoperato anche come verifica dell’apprendimento individuale delle tecniche di rilassamento).
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Il master è stato progettato per fornire una conoscenza teorica ma soprattutto pratica delle principali tecniche di rilassamento, in particolare: Jacobson, Training Autogeno, Biofeedback. Verrà data particolare importanza alle basi neurofisiologiche e psicofisiologiche del rilassamento, alle modifiche di alcune di esse (quando necessario) in relazione ai pazienti ed alle situazioni che possono presentarsi nella pratica, alle indicazioni e controindicazioni terapeutiche delle tecniche. Infatti raramente i pazienti possono essere sottoposti ad un protocollo standard: questo fa la differenza tra un professionista e l'uomo della strada. Il gruppo prevede un massimo di 10 partecipanti per far sì che ognuno possa essere seguito quanto più strettamente possibile. Durante gli incontri verranno fornite le dispense delle lezioni ed il protocollo su cui registrare le sedute di rilassamento che verranno effettuate a casa. E’ presupposto fondamentale del master che lo psicologo o lo psicoterapeuta, prima di proporre ad altri la tecnica come completamento del suo intervento clinico, la sappia padroneggiare personalmente ed abbia eseguito gli esercizi nel lasso di tempo che intercorre tra un incontro e l’altro del master. Per facilitare la realizzazione di questi punti il percorso di gruppo è integrato con una supervisione individuale.
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MODULO A : LA BASE DELLE TECNICHE DI RILASSAMENTO
- Introduzione alle principali tecniche di rilassamento.
- Tecnica del rilassamento secondo Jacobson.
- Training Autogeno: preparazione dell'ambiente, abbigliamento e posizioni, durata degli esercizi, uso del protocollo di auto-osservazione, esercizi di ripresa.
- Esercizio della pesantezza: principali gruppi muscolari del corpo umano, tensione e distensione muscolare.
- Esercizio del calore: vene ed arterie, la regolazione del Sistema Nervoso Autonomo (Simpatico e Parasimpatico), cefalea muscolo-tensiva.
- Esercizio del respiro: la respirazione toracica ed addominale, i muscoli per la respirazione, il diaframma.
- Esercizio del cuore, del plesso solare (ganglio celiaco), della mente fresca.
- Rilassamento del volto e degli occhi: gruppi muscolari dell'occhio e del volto.
- Elementi di assessment cognitivo - comportamentale: il modello multidimensionale.
- Biofeedback: i 4 parametri principali adoperati nel biofeedback, presupposti teorici del biofeedback: condizionamento, desensibilizzazione; profili ottenuti dai parametri e loro analisi. Verifica con l’uso del biofeedback dei risultati della pratica del T.A. sui singoli partecipanti.
- Rapporto tra tecniche di rilassamento, ipnosi e yoga.
- Conduzione di un gruppo e relative dinamiche psicologiche.
- Elementi di tecniche immaginative e di ristrutturazione cognitiva.
MODULO B: LA SPECIALIZZAZIONE PER ALCUNI AMBITI DI INTERVENTO
- Le tecniche di rilassamento applicate all’ambito clinico con elementi di diagnosi clinica DSM IV e modifiche alle tecniche in base alle esigenze ed alle difficoltà dei pazienti.
- Le tecniche di rilassamento applicate alla psicologia del lavoro (con introduzione al counselling aziendale)
- Le tecniche di rilassamento applicate alle donne in gravidanza ( R.A.T. ; Training Autogeno Respiratorio)
- Le tecniche di rilassamento applicate alla psicologia dello sport (con Introduzione al counselling sportivo e al mental training)
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- dott.ssa Maria Cristina Foglia Manzillo; psicologa e psicoterapeuta di orientamento cognitivo-comportamentale iscritta all‘Albo degli Psicologi della Lombardia, libero professionista, socio fondatore, docente e supervisore del Centro Studi Panta Rei E’ iscritta alla facoltà di medicina dell’ Università dell’Insubria – Varese. E’ responsabile della didattica del Master in psicodiagnostica e counselling con approccio integrato organizzato dallo stesso Centro, e direttrice di questo master. Si interessa specificamente della psicofisiologia clinica.
- dott. Nunzio Nasti; psicologo e psicoterapeuta di orientamento cognitivo-comportamentale iscritto all‘Albo degli Psicologi della Lombardia, libero professionista, socio fondatore, docente, supervisore e Presidente del Centro Studi Panta Rei. E’ direttore del Master in psicodiagnostica e counselling con approccio integrato organizzato dallo stesso Centro. Relatore e docente in conferenze e corsi in tecniche di rilassamento.
- dott.ssa Cathia Aldeghi; psicologa, iscritta all’Albo degli Psicologi della Lombardia, master in tecniche di rilassamento e master in counselling clinico e di comunità cognitivo-comportamentale con approccio integrato presso il Centro Studi Panta Rei, libero professionista. Si occupa di psicologia clinica e scolastica, di orientamento professionale e di formazione.
Supervisori: dr.ssa M. Cristina Foglia Manzillo; dr. Nunzio Nasti, dr.ssa Cathia Aldeghi
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Durata: 11 lezioni una volta al mese circa (77 ore) + 4 ore di supervisione individuale (per un totale di 81 ore).
Calendario delle lezioni/edizione di Milano (Marzo 2011; di sabato)(orario: 10.00-13.30/14.30-18.00): 5 marzo ; 9 aprile; 7 maggio; 4 giugno; 2 luglio; 3 settembre, 1 ottobre, 5 novembre, 3 dicembre 2011; 7 gennaio, 4 febbraio 2012.
Calendario delle lezioni/edizione di Casnate (CO) (Marzo 2011; di venerdì)(orario: 10.00-13.30/14.30-18.00): 8 aprile; 6 maggio; 3 giugno; 1 luglio; 2 settembre, 30 settembre, 4 novembre, 2 dicembre 2011; 6 gennaio, 3 febbraio, 3 marzo 2012.
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Le quote includono le 4 ore di supervisione individuale)
- Euro 1510 : anticipo di € 260 + 10 rate mensili da € 125
- Euro 1410 : anticipo di € 260 + saldo di € 1150 entro la seconda lezione del master.
Note:
- Le quote indicate non includono l’ I.V.A. (20%)
- Per i partecipanti al “Master in psicodiagnostica e counselling con approccio integrato” (edizione in contemporanea) le 4 ore di supervisione non sono obbligatorie e si usufruirà di uno sconto ( vedasi quota partecipazione al master suddetto)
Numero massimo di partecipanti: 10
Numero minimo di partecipanti per l'attivazione del Master: 8
Note: Gli iscritti al Master saranno avvertiti in caso di rinvio del suo inizio almeno 2 settimane prima della data di inizio programmiata in caso di non raggiungimento del suddetto numero minimo.
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Accreditamento E.C.M. (Educazione Continua in Medicina; Autorizzazione del Ministero della Salute, Provider n.4958):
50 crediti formativi
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Per accedere al master è necessario, dopo aver fatto pervenire un curriculum vitae e il modulo allegato al Centro, sostenere un colloquio individuale gratuito finalizzato all'analisi delle aspettative, motivazioni e attitudini del partecipante.
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- Alla termine del Master si potrà ottenere il diploma di specializzazione con attribuzione di un giudizio complessivo superando il relativo esame.
- I partecipanti che non frequenteranno almeno l'80% delle ore complessive non potranno accedere all’esame finale.
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Edizione di Milano: Istituto Gonzaga - Via Vitruvio, 41 - 20124 - Milano (Zona Stazione Centrale)
Edizione di Casnate: Centro Studi Panta Rei - Via De Amicis, 4 - Casnate Con Bernate (CO).
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